Über mich

Mein Name ist Patrick Boillat, wohnhaft im Kanton Bern, verheiratet, Familienvater von zwei wunderbaren Töchtern – und Gründer von
Cool Bär.
Was mich ausmacht? Eine ungewöhnliche Reise, die mich vom klassischen Berufsalltag hin zu meiner wahren Berufung geführt hat.
Ich bin seit 28 Jahren als Versicherungsberater tätig – strukturiert, leistungsorientiert, immer auf der Überholspur. Vor fünf Jahren zog mein Körper und meine Seele jedoch die Notbremse: Burnout.
Ein tiefer Einschnitt, der alles verändert hat.
Doch dieser Wendepunkt wurde zum Startschuss einer neuen, faszinierenden Lebensphase. Durch bewusstes Atmen, Eisbaden und tägliche Achtsamkeit fand ich zurück ins Leben – klarer, gesünder und kraftvoller als je zuvor.
Heute bin ich zertifizierter Atem- und Kältecoach und begleite Menschen dabei, ihre innere Stärke zu entdecken.
Ich zeige, wie Atemtechniken, Kälteanwendungen und bewusste Routinen helfen können, Stress abzubauen, Resilienz aufzubauen und mehr Energie in den Alltag zu bringen.

Ich freue mich, meine Erfahrungen und mein Wissen mit dir zu teilen – für deinen persönlichen Weg zu mehr Balance, Gesundheit und Lebensfreude.